TESTWithings Sleep

Hvordan sover du egentlig?

Holder ikke bare styr på, hvordan du sover, men også hvorfor du ikke vågner udhvilet.
Karakter
Withings Sleep
Lyd & Billede mener
Forstyrrer ikke på nogen måde. Automatisk, passer sig selv. Giver god indsigt i søvnen.
Forudsætter, at man sover alene.
Specifikationer
  • Type: Søvnmåler
  • Måler: Bevægelse, vejrtrækning, hjerterytme, snorken
  • Tilslutning: Wi-Fi
  • Strøm: USB
  • Web: withings.com
forfatter

Få ting kan påvirke hverdagen så meget som dårlig søvn. Men det er ikke helt let at måle, hvordan man sover, og hverken apps til mobilen eller Apple Watch er særlig smarte eller præcise. Så er Withings Sleep bedre. Den består simpelthen af ​​en måtte, som man lægger under madrassen og plugger i den nærmeste mobiloplader. Når den er kalibreret, bemærker man den slet ikke.

Ud over at holde styr på, hvordan man bevæger sig i sengen, måler den både vejrtrækning og hjerterytme for at afgøre, om man sover let eller kraftigt, og om man får noget drømmesøvn.

I modsætning til andre målere, vi har testet, tjekker den også, om man har pauser i vejrtrækningen, såkaldt søvnapnø. Som virkelig forstyrrer søvnen. Og om man snorker, hvilket kan være noget, man bør gøre noget ved.

Få et detaljeret indblik i, hvordan du sover, og hvad der forstyrrer din søvn. (Foto: Withings)

Om morgenen får man et tal for, hvor godt man har sovet. Den viser også detaljer som, hvor længe man sover, hvor dybt man sover, hvor mange gange man vågner, hvor god man er til at holde regelmæssige sovetider, hvor hurtigt man falder i søvn og kommer ud af sengen. Og man får gode råd om, hvordan man kan forbedre sin søvn.

Konklusion

At sove dårligt er et alvorligt hverdagsproblem. Hvorfor vågner man og er træt? Det kan Withings Sleep hjælpe med at svare på. Den måler ikke bare, hvor længe man sover, men også hvor dybt, om man vågner op om natten, om man snorker, og om man har søvnapnø.

At have en måler under madrassen giver faktisk et meget bedre resultat end de søvn-apps til mobil eller smart-ur, som vi tidligere har testet.

Læs alle artikler i én uge for 19 kr

Få adgang alle +artikler samt til hele testarkivet.
Ingen bindingstid.
Allerede abonnent?

Også i denne test:

Beurer FT 95

Den mest fleksible temperaturtagning

Har du først prøvet et moderne termometer, vil du aldrig vende tilbage.

Hurtig kontaktløs måling. Velegnet til små børn. Ikke kun til febermåling.
Noget besværlig installation. Kun Bluetooth.

BACtrack C6

Hold styr på promillen

En alkoholmåler i lommen kan redde både dit kørekort og dit liv.

Meget fleksibelt format. Enkel og hurtig måling. Prisbillig.
Kender kun amerikanske promillegrænser. Ingen europæisk certificering.

Beurer BF 950

Opkoblet supervægt

Holder ikke bare styr på kropsvægten, men også på, hvad det er, der vejer.

Mange måleområder. Hurtig måling. Identificerer brugeren. Samlet app til Beurer-produkter.
Besværlig installation. Ikke genopladelig. Kun Bluetooth.

Nest Protect

Fremtidens brandalarm

Endelig en brandalarm, der giver tryghed i stedet for at skabe irritation.

Meget pædagogisk og nem at betjene. Ingen unødvendige alarmer eller batterioverraskelser.
Ingen integration med HomeKit eller anden hjemmeautomatisering.

Airthings Wave Plus

Totalt tjek på luften

Den mest komplette måler af skadelige stoffer i luften, inklusive radon.

Nem håndtering. Giver god løbende kontrol med den samlede luftkvalitet.
Ingen HomeKit-understøttelse. Understøtter kun Amazon Alexa. Relativt dyr.

Apple Watch Series 5

Apple Watch med unikke sundhedsfunktioner

Et af de få sundhedsapparater, der rent faktisk kan redde dit liv.

Unikke sundhedsfunktioner, lækkert design og god byggekvalitet. Skærmen er nu altid tændt, og lagerpladsen er øget.
Hvis man allerede har et Apple Watch Series 4, er der ingen grund til at opgradere.

Withings BPM Core

Blodtryksmåler de luxe

Den mest omfattende blodtryksmåler overvåger også din hjertesundhed.

Måler flere ting end nogensinde. Pålidelige målinger. Uploader resultater via Wi-Fi.
Det lykkes ikke altid stetoskopet at få et resultat. Høj pris for blodtryksmåler.

Beurer PO 60

Professionel iltmåling

For dem, der har brug for det, er det praktisk at kunne måle iltindholdet i blodet derhjemme.

Hospitalsteknologi til hjemmebrug. Nem betjening.
I høj grad et nicheprodukt. Kun Bluetooth.
Har du dette produkt?
Giv din karakter.
0 / 6

Your page rank:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

forfatter

Jonas Ekelund

(f. 1969): Freelancejournalist. Jonas har arbejdet for Lyd & Billede siden 2007 og skriver om det meste, der kan kaldes bærbart, dvs. smartphones, trådløse højttalere og hovedtelefoner. Indimellem trænger hans tests sig ind på kollegernes områder – multirumslyd, hjemmebiograf og foto. Jonas startede sin karriere som tech-journalist på IDG og har skrevet for PC för Alla, Internetworld og det, der senere blev til M3.

Læs også: