data-srcset
TESTWithings Sleep
Withings Sleep

Hvordan sover du egentlig?

Holder ikke bare styr på, hvordan du sover, men også hvorfor du ikke vågner udhvilet.

Forstyrrer ikke på nogen måde. Automatisk, passer sig selv. Giver god indsigt i søvnen.
Forudsætter, at man sover alene.
Bedste priser

Få ting kan påvirke hverdagen så meget som dårlig søvn. Men det er ikke helt let at måle, hvordan man sover, og hverken apps til mobilen eller Apple Watch er særlig smarte eller præcise. Så er Withings Sleep bedre. Den består simpelthen af ​​en måtte, som man lægger under madrassen og plugger i den nærmeste mobiloplader. Når den er kalibreret, bemærker man den slet ikke.

Ud over at holde styr på, hvordan man bevæger sig i sengen, måler den både vejrtrækning og hjerterytme for at afgøre, om man sover let eller kraftigt, og om man får noget drømmesøvn.

I modsætning til andre målere, vi har testet, tjekker den også, om man har pauser i vejrtrækningen, såkaldt søvnapnø. Som virkelig forstyrrer søvnen. Og om man snorker, hvilket kan være noget, man bør gøre noget ved.

Få et detaljeret indblik i, hvordan du sover, og hvad der forstyrrer din søvn. (Foto: Withings)

Om morgenen får man et tal for, hvor godt man har sovet. Den viser også detaljer som, hvor længe man sover, hvor dybt man sover, hvor mange gange man vågner, hvor god man er til at holde regelmæssige sovetider, hvor hurtigt man falder i søvn og kommer ud af sengen. Og man får gode råd om, hvordan man kan forbedre sin søvn.

Konklusion

At sove dårligt er et alvorligt hverdagsproblem. Hvorfor vågner man og er træt? Det kan Withings Sleep hjælpe med at svare på. Den måler ikke bare, hvor længe man sover, men også hvor dybt, om man vågner op om natten, om man snorker, og om man har søvnapnø.

At have en måler under madrassen giver faktisk et meget bedre resultat end de søvn-apps til mobil eller smart-ur, som vi tidligere har testet.

annonce
Vi sætter stor pris på, at du læser Lyd & Billede!
Log indfor at læse videre.

Test-abonnement
3 uger for 3 kr
Få fuld adgang på alle enheder.
6 måneder
Kun 44,- mnd
Få adgang til alle tests og nyheder på Lyd & Billede i 6 måneder
Få fuld adgang på alle enheder.
12 måneder
Kun 40,- mnd
Få adgang til alle tests og nyheder på Lyd & Billede i 12 måneder
Få fuld adgang på alle enheder.

Fakta

  • Type: Søvnmåler
  • Måler: Bevægelse, vejrtrækning, hjerterytme, snorken
  • Tilslutning: Wi-Fi
  • Strøm: USB
  • Web: withings.com

Pris

1000 ,-

Bedste priser

Har du noget at tilføje?
Velkommen til Lyd & Billedes diskussionsforum. Vi vil gerne vide, hvad du mener. Hold dig til emnet og vær saglig, så slipper vi for at slette eller moderere indlæg. Andre spørgsmål eller synspunkter rettes til redaktion@lydogbillede.dk.
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
     data-srcset
    Smart sundhed En doktor i mobilen
    Også i denne test:
     data-srcset
    Beurer FT 95
    Har du først prøvet et moderne termometer, vil du aldrig vende tilbage.
     data-srcset
    BACtrack C6
    En alkoholmåler i lommen kan redde både dit kørekort og dit liv.
     data-srcset
    Beurer BF 950
    Holder ikke bare styr på kropsvægten, men også på, hvad det er, der vejer.
     data-srcset
    Nest Protect
    Endelig en brandalarm, der giver tryghed i stedet for at skabe irritation.
     data-srcset
    Airthings Wave Plus
    Den mest komplette måler af skadelige stoffer i luften, inklusive radon.
     data-srcset
    Apple Watch Series 5
    Et af de få sundhedsapparater, der rent faktisk kan redde dit liv.
     data-srcset
    Withings BPM Core
    Den mest omfattende blodtryksmåler overvåger også din hjertesundhed.
     data-srcset
    Beurer PO 60
    For dem, der har brug for det, er det praktisk at kunne måle iltindholdet i blodet derhjemme.

    Alternativer til Withings Sleep

     data-srcset

    9 trådløse smart-højttalere

    Skal du have en ny højttaler at lytte til? Så kan det være smart med en, der også lytter til dig! En smart-højttaler kan styre hele hjemmet. Men hvor godt lyder de?

     data-srcset

    En doktor i mobilen

    Opkoblede sundhedsprodukter hjælper både dig og din læge med at holde dig rask.

     data-srcset

    Google på nethinden

    Lenovo Smart Display med Google Assistant styrer dit opkoblede hjem og kommer med stor skærm og mulighed for video-opkald.

     data-srcset

    Mobil totalovervågning

    Med Arlo Go kan du overvåge din have, din garage, din campingvogn … Mulighederne er mangfoldige, men prisen er til at tage og føle på.

     data-srcset

    Nest Hub er næste skridt i, hvordan vi får information og styrer det opkoblede hjem.

    (Foto: Producent)

    Man får ikke meget udbytte af Ring Stick Up Cam Wired uden et abonnement, der lader Ring uploade brugerens videoer til skyen.

    (Foto: Producent)

    Med nem håndtering og rigtig god videokvalitet er Nextbase 612GW kongen af bilkameraer.