TEST: SHFT

Personlig træner i lommeformat

Dansk opfindelse vil revolutionere løbebranchen
Januar 2017SHFT
Lyd & Billede mener
Det er super fedt med instrukser i øret, ligesom resumeer og opfølgning er en god måde at holde motivationen oppe. Hertil er det nemt at komme i gang for både øvet og uøvet.
Det havde været rart, hvis man lettere kunne holde øje med batteristatus på de to pods. Det er bare ærgerligt at løbe tør for strøm, når man først er taget ud. Du er nødt til at have mobilen med på løbeturen.
Specifikationer

Kan øge din løbehastighed

Kan reducere din skadesrisiko

Registrerer hvert et skridt i 3D

Watt-måling til beregning af din løbeøkonomi og -effektivitet

Måler bl.a. skridt pr. minut, hvor længe din fod har kontakt med underlaget, kropshældning, pronation, bounce, skridtlængde, landingsposition (9 zoner), G-kraft

Engelsktalende løbecoach

Medfølger: 2 pods, 1 oplader, et bælte til brystet

iPhone (iOS) og Android kompatible

Pris: 2.000 DKK

Pris: 2.500 NOK

Pris: 2.000 SEK

Web: shft.run

Annonce
Annonce

Det er en fejlagtig antagelse, at løb blot handler om at snøre skoene og rejse sig fra sofaen. Det er vigtigt at have en korrekt teknik, samt naturligvis de rigtige løbesko, for at optimere udbyttet og undgå skader. Hertil kan en personlig træner hjælpe. Men hvorfor købe sig til én af kød og blod, når du for et moderat engangsbeløb kan få en digital version, der altid er klar med instrukser i dine hovedtelefoner? Mød SHFT, der er sat i verden for at revolutionere løbebranchen.

En dansk opfindelse

SHFT er blevet til på IT-Universitet i København. Her har et stort hold af kompetente mennesker arbejdet mod at skabe verdens mest avancerede løbetræner. Resultatet har været et par år undervejs og er mundet ud i SHFT, der består af de to pods, som monteres på din ene sko og i et bælte om brystet. Takket være deres placeringer og afstand til hinanden, indsamler de en hulens masse data om dit løb. Disse sendes løbende til din telefon, som via et specielt stykke software bearbejder og svarer igen med instrukser. Du kan selv vælge hvor ofte du vil have disse opdateringer om din løbestil. Personligt var jeg tilfreds med hvert 30. sekund. Holder du dig inden for de af SHFT fastsatte intervaller, belønnes du ydermere med motiverende tilkendegivelser. ”Du gør det godt, bare fortsæt” – dejligt!

(Foto: Producent)
(Foto: SHFT)

Tag flere skridt

Selvom SHFT skulle lave ikke mindre end 12.000 målinger i sekundet, er det forholdsvis simple instrukser du får i headsettet – tag flere skridt, løft foden hurtigere fra jorden og så videre. Det er godt tænkt, da de færreste har behov for at kende alle præcise detaljer omkring hvilke kræfter der er i spil når de løber, hvilket netop har været et af hovedformålene med SHFT. Teknikken er avanceret, men det skal gøres nemt og spiseligt for trænet som utrænet at komme i gang, hvilket det må det siges at være. Hvert træningspas startes og afsluttes med et resume af løbestil og resultater. Det er lige præcis sådan noget, der motiverer én til at fortsætte.

Annonce
(Foto: Producent)
(Foto: SHFT)

Startproblemer

Fordi SHFT er udviklet i et laboratorie på IT-universitet, minder det på mange måder om et kickstarter-projekt. Især software og sågar den medfølgende dokumentation er en anelse mangelfuld. Af uvisse årsager kunne jeg ikke connecte mine pods i første forsøg. En genstart af telefonen afhjalp problemet. Ja, måske var det mere Apples end SHFT’s skyld. Hovedpointen er dog, at der mangler noget. Hvorfor har man eksempelvis ikke tænkt en batteristatus på de to pods ind fra starten? Jeg løb tør for strøm én ad gangene jeg var ude. Irriterende. Jeg håber det kommer med i en fremtidig opdatering af softwaren.

Konklusion

Har du brug for et spark bagi til at binde løbeskoene og komme ud af døren, er SHFT et genialt lille produkt. De fleste tror, at løb blot handler om at komme ud og i gang, men naturligvis har det også meget med teknik at gøre. Med SHFT bliver du nænsomt guidet i gang op får den rigtige og mest optimale løbeteknik ind fra starten. De løbende instrukser motiverer til at holde ud selvom man er træt, og opfølgning med evaluering af fremskridt giver mod til at fortsætte en anden dag. Nu er der ikke længere nogen undskyldning for at blive hjemme.

Har du dette produkt?
Giv din karakter.

0 / 5. Antal stemmer: 0

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Nyeste artikler:

Annonce
Annonce

Læs også

JBL Live Pro+ er komplette med aktiv støjreduktion, og selv om de lyder middelmådigt lige ud af æsken, reddes de af en fabelagtig EQ i app’en. Dermed kan de alligevel få klasseledende lyd.
Aktiv støjreduktion i trådløse hovedtelefoner plejer at koste mere end dette.
Det er Marshall Mode II, man skal have, hvis man elsker, at det trykker lidt i ørerne, når man spiller musik. Højt, selvfølgelig.
HEDDphone er virkelig unikke og baner vejen for noget helt nyt inden for hovedtelefoner. Sådan nogle har du garanteret ikke hørt før!
Asus ROG Flow X13 er lige til at proppe i tasken, og den kan også bruges som tablet. Men den har grafikkræfter i sværvægtsklassen.
Tangents lille trådløse forstærker er perfekt til det lille begynderanlæg i hobbyrummet eller på børneværelset.
Det bedste kamera, vi har testet, er kommet i en mere kompakt udgave til en meget lavere pris.
Den nye 2021 Mercedes S-Klasse er fyldt med innovative og kræsne løsninger for både øjne og ører. Vi har brugt nogle dage bag rattet for at se og høre, hvad den nye bil har at byde på!
Med Celestee har Focal overgået, hvad vi troede var muligt for lukkede hovedtelefoner i denne prisklasse.
Skal du have hi-fi på kollegieværelset eller et par fine højttalere til skrivebordet, kommer du langt for små midler her.
JBL Live Pro+ er komplette med aktiv støjreduktion, og selv om de lyder middelmådigt lige ud af æsken, reddes de af en fabelagtig EQ i app’en. Dermed kan de alligevel få klasseledende lyd.
Xiaomi Mi 11 er den første smartphone med Qualcomms nye Snapdragon 888-processor. Det er den mobil, du skal købe, hvis du vil have mest for pengene.
Uanset om du har mulighed for at rejse i påsken eller må nøjes med en tur ud i lokalområdet, bliver oplevelsen bedre med en af disse bærbare højttalere i tasken.
Citroën har formået at elektrificere C4 uden at falde i fælden og har skabt en helt anderledes oplevelse.
Electrocompaniet har opdateret deres phono-trin, men ændringerne er subtile.
Du fortjener den bedste lyd ude på terrassen i påsken. Du skal have dig et par udendørshøjttalere!